師範日誌 182 「週末は審査会」

徒然なるままに・・・
フェイスブックの写真を変更して空手モードに。今週末土曜、日曜は代表を務める空手・護身術の会 健進会の今年後期昇級審査ということで気持ちを切り替え。
と言いつつ、これを録画しておいた東京ジャズを流しながら書いている。
音楽関連では近々、サックスの片山広明氏、ピアノの佐山雅弘氏が相次いで亡くなった。
振り返れば30数年前、私がサックス修行中でジャズにわりと浸っていた頃、師事していた榎本秀一氏のお誘いで渋谷毅氏のライブに参加させてもらったことがあった。大勢の管楽器プレイヤーが集い、確か「キャラバン」を演ったように記憶している。
片山さんや佐山さんとの面識は無いのだが、当時から日本ジャズを根底から支えている逸材という認識だった。
両氏とも67歳、64歳という若さで逝ってしまった。
でも周囲は惜しいと言うだろうが、好きなジャズに身を捧げ、好きなものを食べ、好きなものを心ゆくまで呑み、それで逝ったとしたら、満足な人生だったのではないかと思う。
長生きしたいと願う人は多いと思う。
でも濃い生き方をしたいと願うのもありだと思うのだ。
話は変わって武道。
この世界に身を置いて30年をゆうに超えた。
健進会を立ち上げて丸17年だ。
その間にようやく師範代が誕生し、指導員が育ってきた。
継続してきた方々には感謝しかないのだが、まだまだこれから。
組織の歴史としては道半ばである。
葛西、津田沼合わせて会員40名ほど。小さな会ではあるがコツコツと続けていく所存だ。
男54歳にして全く成し得たものがなく、ひと昔前のCMよろしく「24時間働けますか」を体現している日々。
3足半の人生はまだ当面続くだろう。
そんな中で柔軟な心、クリエイティブな気持ちは失いたくないと感じている。

師範日誌 181 [平成30年前期昇級審査が終了]

師範日誌としては久しぶりの更新となる。
(実は院長日誌も更新がままならないが)

5月末に今年前期の昇級審査を実施した。
結果はそれぞれ、課題がみつかりそれを踏まえて総評という形で伝え、次回の挑戦に備えていただく。見事に希望する級位に合格した人、昇級はしたが申請の級位には至らなかった人、そして残念ながら合格できなかった人。全員に総評を書き、認定者には認定証を手渡す。それは6月9日、10日だ。

当会では現級位からふたつ上の級までを受検できる。
例えば現在8級であれば7級もしくは6級を受けられるというわけだ。
無論級位が上がれば審査内容は増えるから、自分の錬度に応じて自己申請をして受検をする。その内容がしっかりできていることを前提に、稽古の時の立ち居振る舞い等も判断材料として審査結果を出すのである。
当然、上級位になればなるほど稽古時の集中力、熱心さを含めた立ち居振る舞いが要求されるので、単純に審査内容(形など)が出来ているからと言ってハイ合格とはいかない。
それは少年級位であっても同じだ。

今回の審査では、特にその部分を重要視して結果を出した。
なかなか厳しい結果だとは思うが、その結果を受けて「自分がどのようなおこないをしたら良いのか」「健進会の一員としてどうあるべきか」をしっかりと考えて実践できるようにしてほしいと思う。

単なる形が上手とか蹴りが強いとかの者ではなく、人間力を向上させるための訓練の場として当会を活用してほしいと願うばかりだ。

師範日誌 177 [本年〆の黒帯会]

去る17日(日)、本年の稽古納後の締めくくりとして、葛西の「まるしま」さんにて黒帯会をおこなった。
後期昇段審査で念願の段位を取得した宮林氏を迎え、現在東京にいる4名が集まって来年の会の方針等も含め話し合った。
話し合いというか飲みあったというのが正しいかもしれないが、大変建設的な会合だった。

写真右手前は菅原指導員、左手前は秦指導員、左奥が宮林新指導員、右奥は私。

ちなみに「まるしま」さんは昭和レトロな雰囲気の飲み屋さんで料理は安くスタッフさんも気持ち良く接してくれる、とても良いお店だった。

師範日誌 176 [昇段・昇級審査の結果は?]

先月26日におこなった昇段・昇級審査の結果・・・気になるところだと思うが、それは明日のお楽しみだ。
そう、明日は認定証の授与をおこなう日。

受検者それぞれがそれぞれのペースで稽古を積んできたのだと思うが、審査の内容の中でひとつでも出来ないものがあると不合格となる。
これは例外なく、なかなか厳しい見方かもしれない。
大人はもちろんのこと、子供であってもそうだからだ。
だからこそ、繰り返しの練習が必要になるのである。

審査の時に100％の力を出し切れることは、まずない。
いいとこ80％。
独特の緊張感が審査の会場にはあるからだ。
考えなくてもできるくらいの習熟度が不可欠ということだろう。

しかし不合格だったからと言って諦めることはない。
課題が明確になった分、練習しやすくなり、次への備えにつながるからだ。
次回の審査でのリベンジを期待する。

今回は審査日から認定証授与まで１週間しかなく、認定証や総評の準備はやや突貫工事の感があった。
準備に追われながら、審査の各々のシーンが蘇り、いろいろな思いが駆け巡った。
教える側にも指導の仕方、スキルアップへの導き方に関して、様々な教えがある。
昇段・昇級審査は受ける側、審査する側、双方にとって学びの場なのである。

師範日誌 173 [ダメだしも大事]

最近は子供の人数が増えている健進会ですが、意識している指導のポイントがあります。
小学生の低学年くらいまでは、まだ集中力が続かず稽古が長く出来ないことが多いのです。
そんな時はちょっと遊びの要素を加えたりして、とにかく褒めることを中心にしていきます。
そこそこ年数が経ってきた子供たちは、少し厳しい言葉かけをしていきます。
ある程度基礎を稽古してきている段階では、次のステップに進んでいくために苦手な部分を見つめ直すことが必要だからです。
さらに上を目指している子供には、もっと細かい指示を出します。

先日の稽古では形の稽古を集中的におこなった子供がいました。
何となく形は出来てきているけれども、まだまだピシッと決まっていない感じ。
当然細かいアドバイスをして、繰り返し練習します。
形はもちろん基礎の稽古は、１度出来た気になってもそれは出来ていることにはなりません。
何百回と練習して初めて身体が覚えていくものです。
なので繰り返し練習することがとても大切なのですが、えてして子供はこの繰り返しが得意ではないのです。
だから口を酸っぱくしてもダメだしをします。
子供は泣きそうにもなります。
でもそれを乗り越えることは絶対に必要です。
でなければ、ちゃんとした大人になれないから。
もちろん良くなった所は絶賛します。
悪いところオンリーではなく、良いところも必ず伝えるのです。

一方的に批判するのではなく、上手になるための熱い思いを伝えながらウィークポイントを指摘していくことが大事なんだと考えています。
要はダメだしの仕方・・・でしょうか。
それが出来た時の自信につながるのだろうと思うのです。

ちなみに、そのアドバイスを教えている指導者が体現できなければならないのは言うまでもありませんが。

大人も子供も夢中になれる時間。
それが武道の時間です。

師範日誌 172 [ひとまわり成長した子供たち]

江戸川区は夏休みが終わるのが早く、もう今週25日は始業式らしい。
今年の夏休みは子供たちにとって、どうも不完全燃焼だったようだが(天候がこんな具合じゃ仕方ない)、それでもそれぞれに楽しく満喫したに違いない。

先日20日、4週間ぶりの稽古にやってきた子供たち。(もちろん大人もいる)
何だかひと夏を終えてお兄さん、お姉さんになった気がする。
稽古をしている時の眼つき、向き合う姿勢、おふざけモードで集中力を今ひとつ欠いていた子たちが真剣にやっている。
小学生にとってはまだ気が早いが、「あぁ、こうやって大人への階段を一歩一歩進んでいくんだな」といった感慨のようなものを感じたのだ。
いろいろなことを経験していくだろう。
信じること、裏切られること。
うまくいくこと、いかないこと。
自信を持てること、思い悩むこと。
多くの道のりがごっちゃになって現れるのが人生だ。
時には立ち止まって考えることが必要になるだろうし、後ろを振り返って確認することも出てくる。
でもいつかまた、ゆっくりと歩き出す。
そんな時に寄り添っていける大人でいたいと、私は思っている。

今年もあと4ヶ月ちょっと。(どう考えても1年早すぎる)
来年に向けての子供たちの成長が楽しみだ。

師範日誌 171 [津田沼・両国・西葛西稽古場 会員募集中!!]

健康武道 健進会は、空手・護身術を健康維持増進のため、身を守るために習得していく武道の会です。
サムライの時代から伝わる古武術の技を踏襲しつつ、現代の身体づくりに合わせてアレンジすべきところはアレンジし、女性や子供も楽しみながら覚えていくことができます。

空手は非常にバランスのとれた動きです。
稽古を継続していくことで姿勢のバランスを整え、内臓諸器官を鍛え、健康体へと近づけていく・・・そんな効果が期待できるのです。

津田沼稽古場。
月3回、日曜日の午前中、津田沼パルコ内の津田沼カルチャーセンターで稽古しています。
また月3回土曜日の夕方クラスも開講準備中で、募集しているところです。

両国稽古場、西葛西稽古場でも新規会員募集中です。

両国稽古場はスペースが限られますので、定員になり次第募集終了します。
両国界隈にお住まいの方、また仕事帰りに寄れるという方、お待ちしています。
毎週木曜日、18:30～20:00の稽古。
両国駅西口から近くです。

西葛西稽古場は、当会本部稽古場となるところです。
江戸川区スポーツセンターで稽古をおこなっています。
スペースが広いため、会員はまだまだ随時募集しています。
のびのびと練習していただけます。

いずれも主席師範である私が中心となり、指導員を含めて指導しています。

武道と言えどもスポーツ感覚。
スポーツ感覚だけれどもしっかり武道。
健康づくりに最適です。
また、姿勢や立ち居振る舞いがしっかりするのでビジネスにも役に立ちますね。

詳細はホームページをご覧ください。
日本健康武道協会 健進会ホームページ

お問い合わせ・入会申し込みお待ちしています。
見学・体験も歓迎ですよ!!

師範日誌 170 [早13年の会報です]

私が主宰している「健康武道 健進会」では13年の間、会報「健進会通信」を隔月発行しています。
この13年で内容は若干変わってきてはいますが、基本スタンスは同じです。

稽古日などの連絡事項はもちろんのこと、「マイヘルス・マイライフ」という健康をテーマにしたコラム、「心技体」という武道に関するコラム、春と秋の親睦会の後は写真アルバムを、といった具合です。
過去には旬の食材を使ったレシピ集なんかも載せていました。

なかなか編集作業が大変な時もありますが、武道の会に来ている会員たちに、日頃の稽古だけではなく文章(活字)から読み取っていただく知恵袋的な役割が果たせたらなぁ、と2ヶ月に1回苦戦しているわけですね。

自分でも13年間よく続いているな、と思うのですが、ここまで来るとやめるというわけにはいかない・・・。
出来る限り継続していきたいと考えています。

5月発行の「健進会通信」の印刷を終えて、これから綴じていきます。
今号は4月に開催した「春の親睦会」の写真集が1～2ページを飾っています。
良い思い出にしてもらえたらと思います。

師範日誌 169 [津田沼で空手・護身術、体験会です]

日本健康武道協会　健進会では
4月からの津田沼土曜日クラス開講に先立ち、体験会を実施します。
4月1日(土)17:00～18:50

詳細は津田沼カルチャーセンターHPをご覧ください。
(体験会お申し込みは土曜日正午までにお願いします)

師範日誌 168 [津田沼土曜日クラス募集!!]

津田沼カルチャーセンターで月3回日曜日の午前中、開講している当会ですが、4月から新たに土曜日クラスを開講する予定です。

空手・護身術で心身共に健康で丈夫な日々を過ごしませんか?
発足以来15年、本格的な武道の修行でありながら、和気あいあいと楽しく(ちょっと厳しく)焦らずコツコツと続けています。
親子一緒に練習できることも好評をいただいています。

月3回土曜日、17:00～18:50

新会員大募集中!!
詳細は津田沼カルチャーセンターHPをご覧ください。