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  • あと6日で2ヶ月・・・
    当院に来院される方にはお子様連れが多いのです。 特に掴まり立ち前の赤ちゃんの足は“ぷよぷよっ”としていて、とっても可愛いですね。 そんな可愛い赤ちゃんたちの「あんよ」の写真集です。

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    本業はカイロプラクターです。

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  • 葛西稽古場 秦直子指導員
    日本健康武道協会代表  健康武道 健進会 師範です。

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  • 2015.12.11 四ツ谷DOPPO 「ミキコ」ライヴ
    院長、師範の業務の傍ら、音楽活動をしています。

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トコちゃんベルト

8月の受付カレンダー [院長日誌 710 ]

8月の各セラピー受付カレンダーです。
(受付時間が変更になっています。ご注意ください。)

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カイロプラクティック
マッスルリラックス
足圧セラピー
トコちゃんベルト着け方指導

南葛西施術室・ご自宅出張ともに
毎週日曜日・・・お休み
お盆の時期は特に定休日を設けません
事前のご予約に対応します

上記以外12時~19時受付しています。

休日の緊急対応はs-irikawa@ezweb.ne.jpまでメールをお願いします。

各セラピーとも事前にご予約をお願いします。

不定期でお休み、早めのクローズとなる場合がありますので、必ずご予約下さい。
(出張等外出することがあります。お電話はお早めにお願いします。
留守番電話の場合は必ずメッセージ(ご用件・お名前・お電話番号)をゆっくりとお話し下さい。内容により折り返しご連絡をいたします。)

南葛西施術室の場所詳細はご予約の方にご案内いたします。

======================================

ご予約・お問い合わせは
03-5676-2587
090-3516-0605

s-irikawa@ezweb.ne.jp 
(電話がつながらい時はメールをお願いします)

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7月の受付カレンダー [院長日誌 708]

7月の各セラピー受付カレンダーです。

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カイロプラクティック
マッスルリラックス
足圧セラピー
トコちゃんベルト着け方指導

南葛西施術室・ご自宅出張ともに
毎週日曜日・・・お休み
17日(月・祝)は前日までのご予約に対応します

上記以外9時~20時受付しています。

休日の緊急対応はs-irikawa@ezweb.ne.jpまでメールをお願いします。

各セラピーとも事前にご予約をお願いします。

不定期でお休み、早めのクローズとなる場合がありますので、必ずご予約下さい。
(出張等外出することがあります。お電話はお早めにお願いします。
留守番電話の場合は必ずメッセージ(ご用件・お名前・お電話番号)をゆっくりとお話し下さい。内容により折り返しご連絡をいたします。)

南葛西施術室の場所詳細はご予約の方にご案内いたします。

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ご予約・お問い合わせは
03-5676-2587
090-3516-0605

s-irikawa@ezweb.ne.jp 
(電話がつながらい時はメールをお願いします)

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院長日誌 707 [通常モードです]

さて、大型連休が終了し、いつも通りの仕事モードになったという方が多いのではないでしょうか?

当院は暦通りの仕事となり、黒い字の日は予約あり、赤い字の日は予約なしでしたので少しゆっくりと過ごしました。
とは言え後半は溜まっていた疲れが出たのか休眠モードに。
やはり休まないと取れない疲れというのはあるものですね。

本日月曜日からはいつものペースに戻っていますので、ご予約もお待ちしています。
日によって、時間によってはすでに予約済みということもありますが、まずはご連絡を。
電話が通じない時はメールをいただけると助かります。

出張対応もしています。
ご相談くださいね。

いりかわカイロプラクティック
03-5676-2587
s-irikawa@ezweb.ne.jp

5月の受付カレンダー [院長日誌 706]

5月の各セラピー受付カレンダーです。

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カイロプラクティック
マッスルリラックス
足圧セラピー
トコちゃんベルト着け方指導

南葛西施術室・ご自宅出張ともに
毎週日曜日・・・お休み

上記以外9時~20時受付しています。

休日の緊急対応はs-irikawa@ezweb.ne.jpまでメールをお願いします。

※第1~第4木曜日は全ての受付が15:00までです。ご了承ください。

各セラピーとも事前にご予約をお願いします。

不定期でお休み、早めのクローズとなる場合がありますので、必ずご予約下さい。
(出張等外出することがあります。お電話はお早めにお願いします。
留守番電話の場合は必ずメッセージ(ご用件・お名前・お電話番号)をゆっくりとお話し下さい。内容により折り返しご連絡をいたします。)

南葛西施術室の場所詳細はご予約の方にご案内いたします。

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ご予約・お問い合わせは
03-5676-2587
090-3516-0605

s-irikawa@ezweb.ne.jp 
(電話がつながらい時はメールをお願いします)

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院長日誌 705 [産後の骨盤ケア 15年]

久しぶりのコラム更新となってしまいました。

新年度を迎えて新たなる一歩を踏み出したという方もいらっしゃるでしょう。

出産を経て初めての子育てを開始した新米ママさんも多くいらっしゃると思います。(この時期に限ったことではないのですが)

妊娠中や産後の母体にとって骨盤のケアは非常に重要、というのは今や常識となりつつありますね。
私が妊婦さんや産後のママさんの対応を始めたおよそ15年ほど前は、まだ骨盤の重要性が認識され始めたくらいの時代でした。
当然マタニティ関連業界でも、さらに医学界でも、これからそれを広めていこうというタイミング。
だからこそこのブログでもずいぶん多くの妊婦さん関連、産後ケア関連のコラムを書きました。
参考にされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

思えば、あの頃にケアに関わらせていただいた患者さんのお子さんは、もう中学生とか高校生になろうかというお年頃です。
年月が経つのは早いものです。

最近では妊婦さん向け、あるいは産後のママさん向けの治療・施術をする施設も増えました。
当院でももちろん、継続して診せていただいています。

ママさんの身体の調子は直接子育てに結びつくのですから、とても大事なことなのです。
東京メトロ東西線の葛西駅から少し離れた自宅の一室を施術室としていますので、ちょっと不便かもしれませんが、ご希望の場合は駅まで車で送迎も。
またご自宅への訪問施術もできますので、ご相談いただければと思います。

詳しくはホームページを見てくださいね。

4月の受付カレンダー [院長日誌 704]

4月の各セラピー受付カレンダーです。

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カイロプラクティック
マッスルリラックス
足圧セラピー
トコちゃんベルト着け方指導

南葛西施術室・ご自宅出張ともに
毎週日曜日・・・お休み
29日(土)・・・お休み

上記以外9時~20時受付しています。

休日の緊急対応はs-irikawa@ezweb.ne.jpまでメールをお願いします。

※第1~第4木曜日は全ての受付が15:00までです。ご了承ください。

各セラピーとも事前にご予約をお願いします。

不定期でお休み、早めのクローズとなる場合がありますので、必ずご予約下さい。
(出張等外出することがあります。お電話はお早めにお願いします。
留守番電話の場合は必ずメッセージ(ご用件・お名前・お電話番号)をゆっくりとお話し下さい。内容により折り返しご連絡をいたします。)

南葛西施術室の場所詳細はご予約の方にご案内いたします。

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ご予約・お問い合わせは
03-5676-2587
090-3516-0605

s-irikawa@ezweb.ne.jp 
(電話がつながらい時はメールをお願いします)

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院長日誌 703 [妊婦さんは出張で]

さて、妊婦さんの施術のためにご自宅にお伺いしているのですが、伺うためにみるみる大きくなるお腹にちょっと感激です。(当たり前なのですが)
おふたりめのお子さんなのでお腹が大きくなるのがとにかく早い。
そして前に突出する感じが顕著で、やはりおふたりめならではです。

当初は腰痛等がでやすい状態で、首の寝違いがあったりしたのですが、今はとても順調。
上のお子さんも弟を楽しみにしているようで、「おっちゃん(おとうとのおです。)」と名前を付けておもちゃを用意しているそう。
何とも微笑ましいですね。

そんな親子の様子にホントに癒されます。

妊婦さんの出張施術の際には特殊なクッションを持参し、うつぶせの体勢を実現します。
これ、結構楽ですよ。

腰がつらいとか、背中や肩・首がつらい、また骨盤の状態が気になるといった方は是非ご相談ください。
多くの妊婦さんを診てきた実績あるカイロプラクティックです。

詳しくはホームページをご覧ください。

3月の受付カレンダー [院長日誌 702]

3月の各セラピー受付カレンダーです。

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カイロプラクティック
マッスルリラックス
足圧セラピー
トコちゃんベルト着け方指導

南葛西施術室・ご自宅出張ともに
毎週日曜日・・・お休み

上記以外9時~20時受付しています。

休日の緊急対応はs-irikawa@ezweb.ne.jpまでメールをお願いします。

※第1~第4木曜日は全ての受付が15:00までです。ご了承ください。

各セラピーとも事前にご予約をお願いします。

不定期でお休み、早めのクローズとなる場合がありますので、必ずご予約下さい。
(出張等外出することがあります。お電話はお早めにお願いします。
留守番電話の場合は必ずメッセージ(ご用件・お名前・お電話番号)をゆっくりとお話し下さい。内容により折り返しご連絡をいたします。)

南葛西施術室の場所詳細はご予約の方にご案内いたします。

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ご予約・お問い合わせは
03-5676-2587
090-3516-0605

s-irikawa@ezweb.ne.jp 
(電話がつながらい時はメールをお願いします)

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院長日誌 701 [玄関ドア]

さて、当カイロプラクティックは私の自宅マンションの1室でおこなっているのですが、自宅の玄関ドアが実はだいぶ長いこと傷んでいたのです。
というのも、当家は海のそばではないのですが潮風がちょうど当たる所になるらしく、ドアがこの潮によって傷みまだら模様のようになっていたのですね。

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気にはなっていたのですがこれは個人でどうすることもできず困っていたのです。
しかしこの件はさすがに管理組合でも議題に上がり、特に状態が酷い数件のドアに関しては管理組合負担でドア外側のシートを張り替えるという措置が決まっていた訳です。
それでその工事が本日。
業者さんが来て午前中3時間かけて張り替えをしてくれました。
新しいシートですから当たり前ですが、見事にきれいになりました。

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気付いてくれる患者さんがいらっしゃるかどうか?
は、わかりませんが、きれいな入口はやっぱり気持ちの良いものですね。

ちなみに入口横には遠慮がちに当院のネームシールを貼っています。
初めてお越しの際はお間違えのないようにお願いいたします。

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院長日誌 700 [健康のための4つの要素]

さて、よく健康の3大要素として“栄養”“運動”“休養”を挙げる人は多いのですが、私は開院以来およそ16年、もうひとつ“構造を正す”を付け加えた4つの要素を提唱しています。

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“栄養”
これは誰しもお分かりだと思いますが、人間は食べ物によって生きており、食べなければ生きていくことはできませんね。
ただし食べる内容によって身体の調子には大きな違いが出てくるわけで、そこは多少なりとも考慮していく必要があります。
食物それぞれには様々な栄養素、ビタミンやミネラル等々が含まれていて、それらの何かが極端に偏れば不調をきたします。
だからバランスを考えた食生活は必須なのです。
時にはジャンクなものも食べたくなったりしますが、そればかりではさすがに健康ではいられなくなります。
人間は食べ物で出来ているのですから・・・。

“運動”
これをないがしろにする人は少なくないでしょう。
しかし適度な運動は心肺機能をはじめ各臓器のはたらきを促し、血流を保つために必要ですし、人の身体を支えているのは運動器(筋肉や骨格)なのですから、そのはたらきが低下しないように保つのは生きていくための必須条件でもあります。
その意味で現代の生活様式や仕事の在り方は大変リスキーだということを忘れてはなりませんね。
意識して身体を動かすようにしないと10年後、20年後はガタガタになります。
とは言え過剰に運動をするのもかえってよくありません。
「適度」というのが一番大事。
そして「楽しく」というのは2番目に大事ですよ。

“休養”
身体は休むことも必要。
休みなく働けばいつか壊れるし、休みなく遊べば社会生活が困難に(笑)
社会ではストレスが少なからず蓄積されますから、そこから回復するタイミングが必要です。
心と身体はリンクしていますから、ほっと一息つく時間の大切さは言うまでもないでしょう。
人によってどうすることが休養になるかは違いますから、それぞれ自分なりの心の栄養を見つけることが大事ですね。

で、“構造を正す”
これ、つまりは身体のバランスを良くして保つということです。
骨盤や脊柱、筋肉も含めて完全にシンメトリーでまっすぐ歪みがない、という人はおそらく皆無ですが、多少の歪みがあったとしても体調に影響を及ぼさない程度の保つということが大切です。
ところが現代社会は身体の使い方に相当の偏りがあり、日常生活の動きの癖の日々の積み重ねが歪みを大きくさせてしまうというパターンは非常に多いのです。
それにより内臓の機能に偏重をきたしたり、腰痛はもちろんのこと肩コリや頭痛など慢性的なトラブルに見舞われやすいというつらい日々を送ることになりがち。
だから“構造を正す”ことは健康状態を維持していく上でとても大切な要素なのです。

健康生活を謳歌してぴんぴんころり。
全うしたいものですね。

私はおいでいただいた患者さんに身体バランスの調整はもちろん、様々な角度で健康人生を送るためのアドバイスを差し上げています。
(ちなみに私、20代から今まで体型は変わっておりません。)

気になる方はご相談くださいね。
いりかわカイロプラクティック
03-5676-2587

s-irikawa@ezweb.ne.jp

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