院長日誌 732 [インフル注意報]

さて、いよいよというか早くもというか、明日から2月です。
コラムの更新がずいぶんと疎かになっていますが忘れたわけではありませんよ。

ニュース等でも話題になっていますが、インフルエンザが結構流行っているようです。
今年は特にB型が早い時期から流行になっているようで、患者さんからの情報でもB型の感染のお話が多く聞かれます。
B型はあまり高い熱が出ず、インフルエンザの自覚がしにくいとか。
でも人にうつしている可能性もあるわけですから、身体のだるさや喉の違和感等感じたら医療機関の受診が好ましいでしょう。
それまでの間、とにかくマスクをすることです。
また、予防対策としては手洗い、うがいは周知のことですが、こまめな水分補給が大事。
ここのところ空気は相当乾燥しています。
室外もそうですが、家の中でも暖房をつけると湿度はすぐに40％未満に。
空気の乾燥で乾いた粘膜の状態で外出すれば、感染の可能性が格段に増しますね。

こまめに口の中を湿らせるように水分補給をする、これが予防対策の第一歩です。
実践して、この時期を乗り切ってください。