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師範日誌 138 [新年始動!!]

師範日誌としては久々の更新となってしまいました。
そして改めて新年おめでとうございます。

日本健康武道協会 健進会は
両国稽古場 7日
津田沼・西葛西稽古場 10日
に稽古初めとなり、会員みなさんの練習はスタートしました。

時々質問を受けるのですが、「健康武道って何?」

何か体操のような内容をイメージされる方がいらっしゃいますが、実は全く違います。
基本的には空手・護身術という中身を踏襲しつつ、競技主体ではなく自分の内面と対峙していくという内容です。
「自分の内面と対峙」と書くとまた難しくなりますね。
つまり自分の心と身体を鍛えていくためのもの、とでも言いましょうか。

だから昇級、昇段審査で組手はやりますが、普段試合形式での組手はおこないません。
形などの基本技とそこから応用する護身術を中心としています。

しかし内容的には決して楽ではありません。
自身を追い込む時もあり、楽しみながらおこなうこともあり、というところですね。

基本の形は古武道のものを踏まえているのですが、これをしっかり練習すると体幹を鍛え、足腰を強化。軸がぶれない身体をつくるのでバランスが良くなります。
バランスが良くなると内臓に負担をかけにくくなるので、体調が改善しやすくなります。
いろいろとメリットがあるのです。

また当会の特筆すべき点は、家族一緒に練習するということです。
もちろん内容によってはグループ分けをする場合がありますが、ほとんどが一緒に混ざって練習です。
子供は親の背中を見て育つ・・・それは何も家庭内のことだけではありません。
父親または母親が一生懸命に練習している姿を子供は見逃しません。
そしてそんな親の(あるいは大人の)姿の影響を、子供たちは成長しながら受けているのです。
逆に子供と一緒におこなうことで大人としても姿勢を正す意識が高まります。
うまくできなくてカッコ悪い姿も、しっかりできてカッコ良い姿も、余すところなく子供に見せていく、それが“大人になること”を伝えていくチャンスだと考えているのです。

もうひとつ、当会は未就学児の月会費をいただいていません。(入会金は除く)
(未就学児のみの入会の場合は月会費対象となります。)
親と一緒に入会であれば、未就学児はひとまず月会費無料。
小学校入学から月会費対象としているのです。

小さいうちは集中力が長持ちしません。
でも休み休みでも場に慣れてほしい。
そして徐々に参加できるようになってほしい、という願いから。

そんな日本健康武道協会 健進会です。
あなたも一緒に身体を動かして、良い汗をかいて、そして心身ともに健康な人生を過ごしませんか?
入会は随時できます。

西葛西稽古場・・・月2回日曜日 14:00~16:00(応用稽古を含むと17:00まで)体験料無料
津田沼稽古場・・・月3回日曜日 10:10~12:00  要体験料
両国 稽古場・・・月4回木曜日  18:00~19:00  キッズクラス、19:30~21:00 一般クラス
                              要体験料

詳細はホームページをご覧ください。
お問い合わせ・ご入会お待ちしています。

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