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院長日誌 536 [転ばぬ先の杖]

さて、あなたは自分の身体と向き合っているだろうか?

人の身体は加齢と共に劣化する。
老化は年相応の経年変化で、よりダンディになったり艶やかな美しさが増したり、人としての磨きがかかることにもつながる。
しかし劣化は単に機能が低下すること。
予防対策を講じれば劣化は防げるが、怠れば身体だって錆ついてくる。

よく、腰痛は人類が二足歩行を獲得した結果だという人がいるが、私はそうは思っていない。
腰痛に悩まされないで人生を全うする人だっている。
二足歩行が原因であれば、人類全ては間違いなく腰痛になっているはずだか、そうではないのだ。
ということは身体の使い方、保ち方に問題があるのだと言える。

人の身体は動かすために出来ている。
関節であれ筋肉であれ、血液の流れや骨そのものだって、身体を動かしていなければ役割は低下し衰える。
つまり「動かしてなんぼ」というのが身体なのだ。

ところが科学の進歩は皮肉なことにそれと逆行し、できるだけ身体を動かさないで済む社会を作りだしてきてしまった。
江戸からお伊勢さんまで歩いていた世の中が、15分も歩けば遠いと思われる現代に変化してしまったのである。
その結果、人の身体の機能は著しく低下している。

だから腰痛になるのである。

昔より寿命が延びているではないか、という声が聞こえてきそうだが、確かに栄養状態が高まった(現代は逆に過多になり偏っているが)ことはあるにせよ、健康寿命がどうかということの方が問題である。
晩年を病床で過ごすようなことが出来るだけないように、やはり元気に生きていくことが大切。
そのためには日頃蓄積した身体へのストレスを出来る限り取り去り、バランスを整えて過負荷を防ぎ、内臓機能や運動機能が快適に働いてくれるような身体づくりを心掛けることが重要なのである。

痛めてからどうにかするのではなく、痛めないように先手を打って良い身体を保っていくこと・・・実はその方が医療費の節減にもなる。
つまり身体のための転ばぬ先の杖ということだが、カイロプラクティックは本来予防医学で、痛めない身体づくりをしていくうってつけの方法なのだ。

バランスを整え姿勢を良くし、関節・筋肉が順調に動くよう維持できるようにし、その結果血流が良くなり、抵抗力が増し、自然な寿命まで十二分に身体を動かせるようにしていく。
それを可能にするという考え方だ。

健康維持のためのカイロプラクティックは、あなたの人生に少なからず良い効果をもたらすのである。

あなたは自分の身体としっかり向き合いますか?
それとも自分の身体をあきらめますか?

お問い合わせは・詳細は
いりかわカイロプラクティックオフィス 葛西駅前整体院
s.irikawa@nifty.com

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